Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 42.91g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Варено-Копченая, Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Майонезом, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Шаньга, Шаньга. Lunch: Чай с Молоком, Пряник, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Едок Баранка Сдобная, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sajbakovaguzalia's Weight History
|