Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 88.62g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжанин Яйцо Куриное , Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде, Самокат Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картофель, Салат Ромэн или Соз, Слобода Масло Подсолнечное, Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей Мороженый. Dinner: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Other: Цех 85 Сырники Замороженные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|