Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 148.36g | Carbs: 37.43g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пюре из Цветной Капусты, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Крабовые Палочки, Индейка с Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пюре из Цветной Капусты, Индейка с Грибами. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи, Эконива Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|