Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 120.93g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Смак Хлеб, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Картошка Вареная, Натуральный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Lunch: Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Болгарский Перец, RED Молочный Шоколад с Орехами, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гост Мёд Натуральный, Мистраль Булгур, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Гост Мёд Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|