Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 62.02g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Bogutti Cookies With Coconut, Beatos Virtuvė Sumuštinių Duona, Dvaro Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Дваро Сметана 30%, Шампиньоны, RIMI Помидоры Черри, Кабачок, Жареное Яйцо. Dinner: Naminė Duona Duona, Картофельные Чипсы (Соленые), Шардоне, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Rūta Greenz Protein (Mango), Dvaro Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Smlip Seaweed Snack Original Flavour. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|