|
+yaklaşik 8 zeytin 411 kalori 2 yumurta +5gr zeytinyagi 3 hindi fume 50 gr lor 30 gr ekmek yeşillik
|
1516 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 80.47g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Salça, Zeytinyağlı Brokoli, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Zeytin, Namet Hindi Füme, Ekmek, Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Peynir, Pişmiş Fasulye, Pınar Doğal Yoğurt, Eti Karam Sticks Bitter, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Dinner: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Et Haşlama, Kuru Fasulye. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ownfiskdh's Weight History
|