Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 112.71g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). Lunch: Belvita Печенье, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брокколи Тушеные, Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Токио Сити Ланч Пиран. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|