Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 99.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3520 kcal
|
Fat: 192.17g | Prot: 161.40g | Carbs: 302.08g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Бахетле Суп Лапша Грибная . Dinner: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Банан, Зеленое Яблоко, Мандарины, Картофель Фри, Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|