Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 89.68g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп с цветной капустой. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Пицца с Морепродуктами, Добрый Сок Мультифрукт, Светлое Пиво. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка🦊Ламзина's Weight History
|