Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 99.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 105.04g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Минтай, Гречка Отварная, Уха из Семги. Dinner: Соленья, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|