Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 73.63g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Жареное Яйцо, Молочная Станция Сырок с Ванилью. Lunch: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Волжские Просторы Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Волжские Просторы Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шармель Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирная_кобыла's Weight History
|