Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 53.49g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Варенька Джем Персиковый. Lunch: Макфа Гречка в Пакетиках , Магнит Тунец Натуральный, Global Village Баклажаны с Овощами. Dinner: Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Dr. Diesel Wild Mix Манго Красный Апельсин. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Pancake Caramel. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeika33's Weight History
|