Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 120.85g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники с изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Петелинка Котлеты Домашние, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Креветки с овощами, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|