Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 82.76g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Фрунат Сушеное Манго, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Finix Apple Pie, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Гречка Отварная. Dinner: НАК Брынза Болгарская 30%, Магнит Грейпфрут , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya1845's Weight History
|