Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 76.70g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вафли Творожные, Савушкин Сыр Сливочный 50%. Lunch: Огурец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Оливковое Масло, Авокадо, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|