Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 55.26g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кофе, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Source Naturals Псиллиум, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Свекольный, Рыбные Котлеты, Суп Овощной. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблоко Черника, ВкусВилл Сок Яблочный, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|