André M Ribeiro's Journal, 01 Mar 23

Lanche da tarde

View Diet Calendar, 01 March 2023:
1796 kcal Fat: 72.87g | Prot: 133.21g | Carbs: 143.92g.   Breakfast: Panco Pão 100% Integral Zero, Pilão Café, Queijo Minas, Ovo Mexido, Banana Prata. Lunch: Sal, Linea Adoçante Líquido, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Vitória Queijo Bola, Seara Presunto Cozido, Bimbo Rap10 Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido, Alface, Tomates. more...

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