Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 87.94g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сырники Домашние, Кофе (Растворимый), Куриная Печень, Брокколи Тушеные, Гречка Вареная. Dinner: Сахар, Сырники Домашние, Брокколи, Куриное Филе, Гречка Вареная, Борщ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.eremyan's Weight History
|