Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 69.68g | Carbs: 246.64g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Паштет Печеночный, Арахис, Кекс с Бананом и Какао , Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Красное Яблоко, Батон Нарезной, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Пшеничный Хлеб, Leor Огурцы Соленые, Колбаса Домашняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|