Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 81.31g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили . Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Хлебцы, Семга Слабосоленая. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Дарида Напиток. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|