Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
963 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 60.28g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный, Natura Ветчина из Куриного Филе, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Никитин Арахис Жареный Соленый, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Золотая Сота Натуральный Цветочный Мёд, Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|