|
Весь день в Ранхе, вот ужин дома После макарон с сыром хотелось ещё чего-то лёгкого, но сытного. Намешала себе суп: высыпала смесь в шейкер с водой и ✅ всего 100ккал И не переела, и пользу получила (в составе витамины +15г белка в порции)
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 94.80g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Первым Делом Яйцо Куриное. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Город Сад Индейка Запечённая , SPAR Картофель Жареный. Dinner: NL International Energy Diet Smart Суп "Курица", Макфа Макароны Отварные, Увелка Перловка Отварная, Первым Делом Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Snacks/Other: NL International Коктейль Ваниль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loskutovadiana!'s Weight History
|