Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 86.83g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Завитушки с Курочкой в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская. Dinner: Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|