curiositu19's Journal, 28 Feb 23

Доброе утро.
Есть не хотелось из-за болезни и дикой мигрени, однако нужно было пить таблетки, поэтому решила сделать быстрый завтрак. (~450 ккал).
Омлет из 1го яйца и ложки йогурта, ветчина Барская Агрокомбинат Дзержинский, Авокадо, хлебцы Z lucky и кофе.

---

1630 kcal

Fat: 57.24g | Prot: 129.29g | Carbs: 154.68g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Баварская Люкс, Савушкин Teos Active Натуральный, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Булочка с Маком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица по Французски. Dinner: Блины на Молоке, Рыбка Астраханкина Путассу Сушено-Вяленая. more...