Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
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64.4 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1350 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 54.68g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1762 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour, Resting - 17 hours and 26 minutes, Sleeping - 4 hours and 34 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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