Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 63.05g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Блины, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Красная Цена Сгущенка, Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaeda's Weight History
|