Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 114.58g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: King Island Кокосовая Сгущёнка , Магнит Банан, Бахетле Запеканка из Творога Классическая, Бегемаг Манник, Форель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Любимое Молоко Сметана 20%, Волков Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Морской Котик Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Форель, G1 Коллаген со Вкусом Лимона. Snacks/Other: Бахетле Запеканка из Творога Классическая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|