Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
746 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 49.67g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Тушеные Овощи, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Креветки в Заливке, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Gusto Морковь по-Корейски, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|