Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 83.67g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Шоколад, Протеиновые Оладьи. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Шоколад, Протеиновые Оладьи, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|