Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 52.05g | Carbs: 294.01g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Творог 5%, Киви, Каша. Lunch: Чернослив, Gea Масло Тыквенное, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Тыквенные Семечки, Приготовленная Морковь, Киви, Каша. Snacks/Other: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|