Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 93.75g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Добрая Кормилица Сливки 20%, Семушка Салатная Смесь, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Замороженная Вишня, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|