Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2190 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 98.78g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Сахар, Село Ворошилова Мэджик Милк , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, President Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Рис Отварной, Now Ultra Omega-3. Lunch: Naturino Леденец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Обычные Блины, Простоквашино Сгущеное Молоко, Славянка Золотой Степ (19г), Grand Candy Рахат Лукум с Грецким Орехом, Компот из Сухофруктов, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Сахар, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|