Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2452 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 189.56g | Carbs: 264.62g.
Breakfast: Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: וילי פוד Daawat Рис Басмати Варенный, Капуста Капуста Тушеная , סנפרוסט Броколли, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке. Dinner: Ирина Фундук, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Myprotein Protein Meal Replacement, שוק Виноград. Snacks/Other: Natella Яблоко, Огурцы Огурцы, Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, שטראוס יוגורט בטעם מנגו ואפרסק פרו 20, Natella Яблоко, Myprotein Protein Meal Replacement, Muller Йогурт Ваниль Active 25. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|