Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 103.72g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: Сахар, Село Ворошилова Мэджик Милк , Вареное Яйцо, Grand Candy Рахат Лукум с Грецким Орехом, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, President Сыр Плавленый Сливочный, Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Bonduelle Кукуруза, Сарделька, Now Ultra Omega-3. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Компот из Сухофруктов, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Борщ, Макароны с Маслом, Село Ворошилова Мэджик Милк . Dinner: Арачнек Йогурт с Клубникой, Арачнек Творог 4%. more...
|
|
393 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|