Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 106.14g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Жареное Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Готово! Полба с Овощами. Snacks/Other: Груша, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чиабатта, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|