Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 53.67g | Carbs: 186.69g.
Breakfast: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , Eco Botanica Шоколад, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Макдоналдс Омлет с Сыром. Lunch: Акконд Конфета Добрянка , Акконд Латтарико, Мираторг Тушеное Мясо, Круглый Год Пюре Картофельное Сухое. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6108's Weight History
|