|
Первый день Великого поста.
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 57.97g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Dinner: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Капустный Салат. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Обычные Блины, Зеленый Чай, Merci Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.Poles's Weight History
|