Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 69.60g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Молочная Капелька Молоко 3,3%, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Изюм, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Евроопт Активиа Заряд Пробиотиков Натуральный Биойогурт 1.8%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: #Пп Овсяный Батончик "Кокосовый Торт" , Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|