Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 106.25g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 3,5%, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Перекресток Форель Радужная, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Спирали Цельнозерновые, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Помело, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|