Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 127.56g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Магнит Помело, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Магнит Банан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Юлинька💓 Творожная Запеканка из Обезжиренного Творога, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3. Lunch: Ананас, Утиная Ферма Филе Утки, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Окей Груша Конференс, Тунец, Перекресток Форель Радужная, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|