Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 76.35g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Магнит Банан, Голубика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Селяночка Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой. Dinner: Магнит Апельсин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|