Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
3139 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 235.53g | Carbs: 309.68g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Окей Хлеб Вестфальский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Дары Природы Инжир Сушеный, Фисташки, Грецкие Орехи, Мясновъ Вяленое Мясо Оленина, Болгарский Перец, Китбай Семга Натуральная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|