Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 72.49g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Молодел Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|