Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 106.22g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан, Красное Яблоко, Зеленый Лук, Яичный Белок, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Арахис, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
|
1407 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicLumiere's Weight History
|