Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
98 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 72.63g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Блины на Молоке, Ретрит Селедка под Шубой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Ретрит Селедка под Шубой, Салат Оливье, Капуста Тушеная с Мясом, Блины на Молоке. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Сало, Горчица, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 57 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pooh14🐻❄️'s Weight History
|