Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 40.36g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Пригородный Молоко 2,5%, Ягодный Пирог, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Легкий, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Лайм Филе Куриное в Кляре, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Магнит Соус по-Грузински, Ягодный Пирог, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|