|
Всем улетной пятницы!!! И приятного аппетита!!! Обед на работе)).
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 61.11g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сосиски, Сосиски. Lunch: Спартак Белый Шоколад, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Творожное Суфле, Красное Яблоко, Красный Пищевик Халва Орешек, Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо, Сосиска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Хлеб, Вода с Лимоном. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Ходьба в быстром темпе. - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|