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고등어 구우니까 무게가 3/1이 줄어드네 😳
View Diet Calendar, 24 February 2023:
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1583 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 114.18g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: 군고구마. Lunch: 군고구마, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 고등어구이, 밥, 김치, 양반 더 바삭한 양반김. Dinner: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 새우젓, 오뚜기 사골곰탕, 김치, 돼지고기 뒷다리살, 마늘장아찌, 다진 마늘, 밥. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 군고구마, 삶은 팥, 하이트 하이트 무알콜 맥주. more...
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 Comments
24 Feb 23 by member: STAROOO(팻스타)
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저도 생선 좀 꺼내야 하는데... 닭슴이 너무 많아서...에효...
24 Feb 23 by member: 휘리아나
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스타님 제 살도 저렇게 쪽 빠지면 얼마나 좋을까용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휘리님 저도 한 마리 냉동실에 자고 있던거 발견해서 구워 봤네요 ㅎㅎ 올만에 맛낫어요
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24 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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오 내사랑 고등어.. 근데 칼로리는 왜 굽기전으로 해야하는건지 흘흑
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24 Feb 23 by member: suen417
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어!!저는 닭가 구울때 굽고나서 그램수 재는데 헐~~😨😨
25 Feb 23 by member: sjh7902
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생각해보니 이건 말도 안되여 모두다 조리 후 그램수 재는걸로 합시다 !! 으샤!으샤!!😡😡👊👊🤞👌🤘👇☝️
25 Feb 23 by member: sjh7902
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