Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 117.88g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины, Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сладиал Крекер Классический, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Смак Хлеб Чусовской, Мандарины, Форель на Пару, Семга на Пару, Шефмаркет Рыбный Бульон. Dinner: Клубника, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Бело Село Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|