Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 82.16g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодец из Курицы. Dinner: Сметана , Морковь, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|